Terveyttä ja virtaa! -hyvinvointiluento 17.2.

Miten ruokavalio vaikuttaa aivoihin? Miten stressi painonhallintaan?

Alexanderin asiantuntijaluennot polkaistaan käyntiin FLT Ravintovalmentaja® Päivi Hytinkosken Terveyttä ja virtaa! -luennolla.

Luennolla kuulet ajankohtaista tietoa siitä, kuinka stressi ja ruokavalio sekä mm. suoliston bakteerit vaikuttavat aivojen ja kehon toimintaan – ja sitä kautta terveyteesi ja hyvinvointiisi. Ja tiesitkö, miten väsymys ja sairastelukierre liittyvät saumattomasti toisiinsa?

Tiedon lisäksi saat tietenkin käytännön vinkkejä ja työkaluja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin rakentamiseen. Kun keho voi hyvin, voit keskittyä täysillä tavoitteeseesi!

Tervetuloa FLT Ravintovalmentaja® Päivi Hytinkosken Terveyttä ja virtaa! -luennolle lauantaina 17.2. klo 14.00.

Varaa paikkasi tapahtumaan 14.2. mennessä!

p. 044 240 5621
info@alexanderhealthclub.fi

Asiantuntijaluennot ovat yksi lukuisista palveluista, jotka kuuluvat Alexanderin Platina-jäsenyyteen. Osallistumismaksu muille 20 €.

Tutustu muihin Platina-tason etuihin ja hanki jäsenyys!

Meillä asiakas voi keskittyä rauhassa omaan hyvinvointiinsa, muu on mietitty valmiiksi.
Matti Kataja CEO, Personal trainer